Amores Virtuais

Como lidar com os relacionamentos online? Em tempos de Facebook, Twitter e WhatsApp, os relacionamentos se transformaram. A comunicação entre as pessoas está cada vez mais rápida e fugaz. Com a correria do cotidiano, é complicado conhecer pessoas novas. Principalmente se você é do tipo que não gosta tanto assim de baladas e programas mais…

Lidar com perdas e frustrações é fundamental

Saiba como se conhecer melhor para lidar com os sentimentos que elas provocam Viver é fazer parte de um processo de perdas e ganhos. Assim como os ganhos nos trazem momentos de felicidade e bem-estar, as perdas nos afetam e provocam sentimentos como revolta, frustração e raiva. Saber lidar com os momentos ruins torna a…

O que levamos da vida é o resultado da vida que levamos

Nossa vida é formada por ciclos e, a cada finalização de um deles, é comum sentirmos medo, dúvidas e confusões. Com o tempo, sábio orientador dos caminhos, ouvimos que adquirimos maturidade para errar cada vez menos e escolher com mais entendimento. O desenvolvimento da maturidade acontece como o de muitas outras características: é um processo…

COLOCANDO LIMITES: devemos negociar com os filhos?

A construção de limites não é fácil, mas é necessária. Afinal, em educação, o que é difícil fazer fica muito mais difícil quando não é feito. O primeiro passo é os pais entenderem que há coisas que são negociáveis e outras que são inegociáveis. Não se deve negociar educação, saúde e respeito. Se um hábito…

Empatia: como desenvolver

A empatia é uma habilidade essencial para a boa convivência em sociedade e tem como algumas de suas consequências melhorar os relacionamentos, trazer maior sensação de satisfação e felicidade e até mesmo auxiliar na busca por mais sucesso nos negócios. Isso acontece porque quem olha ao redor e consegue se colocar no lugar dos outros…

Os 4 mitos da Escolha Profissional

Considerando que apenas 39% dos profissionais no mercado de trabalho brasileiro consideram-se realizados no trabalho, é cada vez mais fundamental refletir sobre tópicos como a autogestão de carreira e estimular o tema da orientação profissional desde a educação básica até a entrada no mercado de trabalho. Assim será possível formar novos profissionais realmente motivados pelo que fazem….

O que faz um bom líder?

O mundo contemporâneo nos coloca diante de algumas armadilhas sobre conceitos de liderança. Uma delas é a ilusão sobre a felicidade possível em todos os momentos, muito comum em propagandas que pintam um mundo de plenas possibilidades. Por causa dessa ilusão, deixamos de lado o que faz bem, preferindo o que é bom (a tarefa árdua…

Superar é humano – como lidar com erros

Muitos de nós justificamos nossos erros com um velho jargão: “errar é humano”. Mas você entraria em um avião em que estivesse escrito, logo na porta de entrada, “errar é humano”? Certamente não. Isso porque, apesar de justificarmos muitas vezes nossos erros com o conceito de que somos falíveis, sempre esperamos das outras pessoas o…

Como encontrar motivação na vida profissional

Durante toda nossa vida, teremos muitas dúvidas sobre todos os assuntos. Qual profissão escolher é uma das primeiras decisões que tomamos como “quase adultos”, com a pressão de ter que definir o que se deseja fazer para o resto da vida. À medida que crescemos, percebemos que “resto da vida” é algo muito pesado e…

Os jovens e a autoestima

Em 2009, 5% de todas as cirurgias plásticas do país foram feitas por pessoas com menos de 20 anos. O dado foi um dos resultados de uma pesquisa do IBGE divulgada em 2012. Outro dado importante diz respeito ao sobrepeso: entre os homens acima de 20 anos, a porcentagem de sobrepeso passou de 18,5% (1974-1975)…