Criar é conectar – como ter mais criatividade na sua vida?

“Você não consegue conectar os fatos olhando para frente. Você só conecta quando olha para trás. Então tem de acreditar que, de alguma forma, eles vão se conectar no futuro. Você tem de acreditar em alguma coisa – sua garra, destino, vida, carma ou o que quer que seja. Essa maneira de encarar a vida nunca me decepcionou e…

Como ser otimista em relação ao futuro?

Como ter visão e atitudes otimistas? De certa forma, o otimismo sempre esteve presente na história da humanidade. Foi em função dele que o Homem criou o fogo, a roda, a pólvora, as vacinas e é justamente graças ao otimismo que fazemos experimentos, investimos em ciência, tecnologia, inovação, busca de novos conhecimentos para evoluir. Se…

É possível aprender a ser feliz no trabalho

Sabia que felicidade também se aprende? A energia, a motivação, a animação e a felicidade com que se trabalha são determinantes na qualidade da performance do indivíduo e de sua equipe. Pessoas felizes são mais motivadas, carismáticas, têm menos problemas de saúde e se recuperam melhor diante de adversidades e mesmo das enfermidades. A felicidade é…

Amores Virtuais

Como lidar com os relacionamentos online? Em tempos de Facebook, Twitter e WhatsApp, os relacionamentos se transformaram. A comunicação entre as pessoas está cada vez mais rápida e fugaz. Com a correria do cotidiano, é complicado conhecer pessoas novas. Principalmente se você é do tipo que não gosta tanto assim de baladas e programas mais…

O impacto da autoestima na carreira

Ter uma boa autoestima significa gostar de si mesmo. É uma atitude que escolhemos adotar sistematicamente em nossas ações diárias. Como diz o ditado: “O que levamos da vida é o resultado da vida que levamos”. Isso significa um compromisso, um pacto no qual a pessoa decide se gostar. Alguns confundem autoestima com fazer o…

Empatia: como desenvolver

A empatia é uma habilidade essencial para a boa convivência em sociedade e tem como algumas de suas consequências melhorar os relacionamentos, trazer maior sensação de satisfação e felicidade e até mesmo auxiliar na busca por mais sucesso nos negócios. Isso acontece porque quem olha ao redor e consegue se colocar no lugar dos outros…

Dia Internacional da Mulher – uma homenagem

NESTE DIA DA MULHER, COMPARTILHO O QUE APRENDI SOBRE AMAR UMA MULHER… Quando eu era pequeno ouvia do meu pai que “a Mulher era como uma flor”. Confesso que aquela imagem poética me encantava. Eu pensava numa rosa vermelha linda quando lembrava das mulheres importantes da minha vida. Minha mãe, minha avó, minha irmã, minhas…

VÍDEO | Como lidar com a opinião dos outros?

Você é o tipo de pessoa que liga para o que os outros vão pensar e por isso deixa de fazer o que realmente quer e o que tem a ver com sua verdade? Então você precisa ver esse vídeo!

O lado bom do estresse

O estresse pode ter um lado bom e um ruim. Saiba como usá-los a seu favor no ambiente de trabalho Quem primeiro definiu o estresse foi o austríaco-canadense Hans Selye, conceituando-o como qualquer adaptação requerida à pessoa, a toda e qualquer mudança na rotina de vida. Esta definição apresenta o estresse como um agente neutro,…

VÍDEO | Como lidar com o trauma?

Traumas podem acontecer na vida de todos. No vídeo, confira três dicas para lidar com eles se você ou alguém que você conhece sofreu com algum.

Cuidar da ansiedade é cuidar de você

Um estudo do Hospital das Clínicas de São Paulo aponta que há no Brasil cerca de 50 milhões de pessoas que sofrem de ansiedade, uma característica muito comum do mundo contemporâneo. Pressão para cumprir prazos, alta concorrência, interações digitais que nos chegam a todo momento demandando respostas rápidas, responsabilidades crescentes, o mundo profissional cada vez…

Prazer x Felicidade

É importante compreender a ação da interconectividade em nossa vida: se não estou bem, não tenho como fazer bem para o outro. A felicidade interfere em nossa saúde, aumenta a imunidade, gera produtividade no trabalho e melhor rendimento escolar. A felicidade efêmera, aquela trazida pelo sexo fútil, uso de drogas e álcool, é uma busca…