VÍDEO | Como lidar com a opinião dos outros?

Você é o tipo de pessoa que liga para o que os outros vão pensar e por isso deixa de fazer o que realmente quer e o que tem a ver com sua verdade? Então você precisa ver esse vídeo! Anúncios

O lado bom do estresse

O estresse pode ter um lado bom e um ruim. Saiba como usá-los a seu favor no ambiente de trabalho Quem primeiro definiu o estresse foi o austríaco-canadense Hans Selye, conceituando-o como qualquer adaptação requerida à pessoa, a toda e qualquer mudança na rotina de vida. Esta definição apresenta o estresse como um agente neutro,…

O que faz um bom líder?

O mundo contemporâneo nos coloca diante de algumas armadilhas sobre conceitos de liderança. Uma delas é a ilusão sobre a felicidade possível em todos os momentos, muito comum em propagandas que pintam um mundo de plenas possibilidades. Por causa dessa ilusão, deixamos de lado o que faz bem, preferindo o que é bom (a tarefa árdua…

VÍDEO | Como lidar com o trauma?

Traumas podem acontecer na vida de todos. No vídeo, confira três dicas para lidar com eles se você ou alguém que você conhece sofreu com algum.

Cuidar da ansiedade é cuidar de você

Um estudo do Hospital das Clínicas de São Paulo aponta que há no Brasil cerca de 50 milhões de pessoas que sofrem de ansiedade, uma característica muito comum do mundo contemporâneo. Pressão para cumprir prazos, alta concorrência, interações digitais que nos chegam a todo momento demandando respostas rápidas, responsabilidades crescentes, o mundo profissional cada vez…

Superar é humano – como lidar com erros

Muitos de nós justificamos nossos erros com um velho jargão: “errar é humano”. Mas você entraria em um avião em que estivesse escrito, logo na porta de entrada, “errar é humano”? Certamente não. Isso porque, apesar de justificarmos muitas vezes nossos erros com o conceito de que somos falíveis, sempre esperamos das outras pessoas o…